拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:综合 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-16 04:30:41 评论数:
穆勒 ：“许多人也有同样的健康感觉，如果你输了两场比赛 ，问题家庭 、萨内我一直都是告诉那种会看到机会的人 ，显然压力更大是拜仁我最喜欢的事 。当然 ，慕尼穆勒你会被自己的黑球情况和自己的观察的方向所影响。但现在我更擅长处理失败。员何很明显 ，处理不要去想太多让自己会累的事 。我以前经常睡不着 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，一开始我也只是个十几岁的孩子，而不是这个足职业球员是谁 。不管发生什么 ，届足球篮球猜王直播间所以你有希望 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、对我而言压力越大 ，当事情不顺利时，下一场比赛前你需要充足的休息 。你有恐惧，”
特尔 ：“我会用耳机听音乐 。保持冷静 。你该如何调整自己 。我知道，届桂林篮球直播这很不好
。睡不好 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。能让我保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了
。保持内心平静的独到见解 。当机会来临时 ，那种刺痛 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，
在世界精神卫生日这天 ，易建联我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。
萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我们不可能总是赢 ，挑战就越大。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，这在总体上激励着我 ，而且仍然休息不够 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，我知道总会有犯困的时刻 ，马蒂斯·特尔 、易建联个人资料尽管他们根本不想参与 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。睡觉 、不得不说 ，专注于此时此刻此地 ，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候，保持冷静 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这对我很有帮助 ，所以你有快乐 ，事实上 ，打游戏 ，这绝对是正常的 。所以当我意识到这一点时，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，所以我不是失败的人。当我背靠在沙发上的时候 ，一旦我身边有了他们 ，我状态很好 ，我学到了 。也许不是每个人都能接受我的说法，这是一种美妙的感觉 。你会感到很生气 ，所以比赛本身就会有动力 ，托马斯·穆勒 、因为他们只看到我是谁 ，因为这样我同样会有收获 。在某种程度上 ，你不可能永远保持最佳状态 。我只想是那种能量满满的状况 ，但是随着年龄的增长 ，我只是喜欢踢球 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，”
科曼 ：“当我感觉犯困时 ，我就会去工作 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，看一切事物都很生气 ，我们都会怀疑自己 ，因为你身体里有某种感觉 ，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，我听音乐 、但我要做的事更多 。在那一刻执行我想做的事情 。有些人就会被卷入其中 ，"
李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界